Bild 01

Steinberg-Ultralauf 2013

Geschrieben von Thomas Delling.

02.02.2013 - 15:30 Uhr - 50,05 km / 1.155 Hm+ / 1.155 Hm- (Trainingslauf)

50Mein heutiges Anliegen ist ein 50-Kilometer-Trainingslauf!

Steinberg ist ein Begriff, der in unseren Breiten gern zur Bezeichnung von Hügeln genutzt wurde. Drei dieser namensgleichen Steinanhäufungen will ich heute in einer profilierten Trainingsrunde ablaufen und dabei auf mindestens 50 Kilometer kommen.

21. Landes-Hallenmeisterschaft Senioren in Chemnitz 2013

Geschrieben von Thomas Delling.

26.01.2013 - 12:25 Uhr - 800 m
                        16:10 Uhr - 3.000 m
27.01.2013 - 11:55 Uhr - 1.500 m

DSC01392_GnderungWohl dem, der bei diesem Scheißwetter zum Laufen in eine Halle ausweichen kann!

Hallentraining, Hallentraining und nochmals Hallentraining! Die letzten zwei Monate verbrachte ich fast jedes Wochenende in irgendeiner Sporthalle, allerdings nicht für Laufübungen, sondern als Begleitung meiner Söhne bei ihren Fußballturnieren. Außerdem nahm ich an zwei Altherren-Fußballwettbewerben "unterm Dach" teil, ob ich da allerdings die nötige Spritzigkeit für eine Kurzstrecken-Landesmeisterschaft erwerben konnte ist fraglich.

4. Leipziger Wintermarathon

Geschrieben von Thomas Delling.

19.01.2013 - 11:00 Uhr - 42,195 km / 25 Hm+ / 25 Hm-

DSC01346_GrenvernderungMit den richtigen Laufpartnern muß man die Marathondistanz nicht fürchten!! Aufnahme kurz vorm Start.

Wintermarathon in Leipzig! Endlich ist es soweit, jetzt wird die Katze, nach wochenlangem Getrickse und Taktieren in den Trainingsstandorten Flöha und Chemnitz, aus dem Sack gelassen: Hat auch jeder der drei Mannschaftsmitglieder seine "Hausaufgaben" gemacht? Oder gibt es wieder irgendwelche "Probleme", wie Unwohlsein oder Muskelverhärtungen, die erwartungsgemäß erst kurz vor dem Start auftreten und den Rest der Mannschaft "ausbremsen"? 

34. Neujahrsberglauf Falkenstein/V. 2013

Geschrieben von Thomas Delling.

05.01.2013 - 11:00 Uhr - 20,7 km / 400 Hm+ / 400 Hm-

DSC01210_GrenvernderungTalsperre Falkenstein

Grau in Grau präsentiert sich das Vogtland bei unserer Ankunft in Falkenstein, dazu ausgiebiger Regen bei warmen 7°C. Bisher kannte ich den Neujahrsberglauf nur in "weiß" und fand deshalb vor allem die Waldabschnitte der Runde einzigartig. Dieses Mal zeichneten sich allerdings "Wasserspiele" im Landschaftsschutzgebiet "Oberes Göltzschtal" ab, das machte schon das Einlaufen klar.

31. Frankenberger Katerlauf 2013

Geschrieben von Thomas Delling.

01.01.2013 - 10:45 Uhr - 60 Minuten / 0 Hm+ / 0 Hm- (kein Wettkampf)

DSC01183_GrenvernderungDie ersten "Bewegungen" im neuen Jahr fallen sichtlich schwer - Gymnastik vor dem Lauf.

Es sind wahrscheinlich die härtesten Athleten im Landkreis Mittelsachsen, die am Neujahrsmorgen in der Frankenberger Jahnkampfbahn ungeduldig mit den Füßen scharren. Sie sind gekommen, um nach einer leichten Erwärmung den Silvesterfeiernachwehen den Kampf anzusagen! Diese Doppelbelastung aus Alkoholvergiftung und anschließender körperlicher Höchstbelastung nötigt dem Außenstehenden allerhöchsten Respekt ab, denn der aktive Teilnehmer wird hierbei bis an die Grenze seiner physischen und psychischen Belastbarkeit geführt.

21. Chemnitzer Silvesterlauf 2012

Geschrieben von Thomas Delling.

31.12.2012 - 10:05 Uhr - 10 km / 105 Hm+ / 105 Hm-

DSC01153_GrenvernderungDie Orgelpfeifen vom Zeisigwald.

Zum Jahresabschluß nochmal drei Runden durch den Zeisigwald und der Haken ist dran - am Laufjahr 2012! Die Veranstaltung ist wie immer gut besucht, aber es tauchen auch Personen auf, mit denen man beim besten Willen nicht rechnen konnte. Ich meine jetzt nicht Jens Mende, denn der hat fest zugesagt und wenn er etwas verspricht, dann hält er es auch!

43. Geraer Silvesterlauf 2012

Geschrieben von Thomas Delling.

29.12.2012 - 9:30 Uhr - 20 km / 375 Hm+ / 375 Hm-

DSC01114_GrenvernderungStart- und Zielbereich an der Panndorfhalle.

Nach 2008 bot sich nun endlich wieder einmal die Gelegenheit an "Thüringens ältestem Crosslauf" teilzunehmen. Mit seinem, für hiesige Verhältnisse, doch recht anspruchsvollem Profil und seinem stetig wechselndem Laufuntergrund, der witterungsbedingt u.a. auch ordentlich Schlamm zu bieten hatte, ist dieser Wettkampf schon eine kleine Herausforderung, auch wenn es "nur" über 20 Kilometer geht.

2. Besenschänken-Runde 2012

Geschrieben von Thomas Delling.

27.12.2012 - 9:40 Uhr - 45,68 km / 690 Hm+ / 690 Hm- (Trainingslauf)

DSC01051_Grenvernderung

Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei, das Winterwetter allerdings auch. Wenn nicht die herbstlich anmutenden Sturmböen in der Nacht und am frühen Morgen gewesen wären, hätte man sich temperaturmäßig auch in den Frühling versetzt fühlen können. Weit über 10°C und ein anfangs leicht bewölkter Himmel zwingen mich regelrecht dazu, mal wieder einen längeren Trainingslauf zu absolvieren.

2. Trainingslauf "Rund um Chemnitz" (Bambini- oder Winterrunde) 2012

Geschrieben von Thomas Delling.

16.12.2012 - 10:30 Uhr - 42,88 km / 600 Hm+ / 600 Hm-

DSC00981Blick von Berbisdorf auf Chemnitz.

Es sollte die Erstbegehung des "Rund um Chemnitz"-Klassikers im Winter werden. Die gesamte Woche über gab es Winterwetter aus dem Lehrbuch, nur zum Wochenende hin wurde es ungemütlich - Regen und Tauwetter setzen der weißen Pracht ordentlich zu. Der Sonntag bietet dann allerdings nach anfänglichen Regenschauern am späten Vormittag ein Schönwetter-Loch im tristen Taualltag.

12. Zwickauer Adventslauf 2012

Geschrieben von Thomas Delling.

09.12.2012 - 11:30 Uhr - 10 km / 2 Hm+ / 2 Hm-

DSC00960_-_Kopie

Das kulturelle Programm zur Vorweihnachtszeit beschränkt sich in Zwickau seit 2001 nicht mehr nur auf Weihnachtsmarkt und verkaufsoffenen (Advents-)Sonntag. Mit dem Rundendrehen am Schwanenteich hat der SV Vorwärts eine Laufveranstaltung etabliert, welche knapp 500 Sportler aus weiten Teilen Deutschlands annehmen, auch wenn im Hauptlauf monotone 6 Runden a 1.700 Meter absolviert werden müssen.

Full Review William Hill www.wbetting.co.uk