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Adelsberger Berglauf 2011

Geschrieben von Thomas Delling.

07.08.2011 - 10:00 Uhr - 4,2 km / 145 Hm+ / 50 Hm-
                        11:20 Uhr - 4,6 km / 213 Hm+ / 58 Hm-

Nach einer kurzen Nacht (wir waren erst 1 Uhr von Dresden zurück) war "Ausradeln" nach Adelsberg zum Berglauf angesagt, einfach nur zum Zuschauen. Doch rein zufällig hatte ich zum Radfahren Laufschuhe an und rein zufällig noch eine Laufhose unter der Radhose. Also habe ich mich 15 Minuten vor dem Start noch schnell nachgemeldet um die zwei Strecken zu "genießen".

Parkhauslauf Dresden 2011

Geschrieben von Thomas Delling.

06.08.2011 - 18:00 Uhr - 42,195 km / 681 Hm+ / 681 Hm-

Die Strecke ist schnell beschrieben: 47mal gilt es auf einer 897,77-Meter-Runde das Parkhaus des Universitätsklinikums "Carl Gustav Carus" zu durchlaufen. Es sind dabei unzählige Spitzkehren mit unendlich vielen Richtungswechseln zu absolvieren, aber man kommt auch in den Genuß von immerhin 47 Verpflegungsstellen und (bei Bedarf) von 47 sanitären Einrichtungen.

Müglitztallauf Dohna 2011

Geschrieben von Thomas Delling.

30.07.2011 - 17:10 Uhr - 19 km / 265 Hm+ /265 Hm-

Im Jahr 2003 wurde der Müglitztallauf zum Gedenken an die sog. "Jahrhundertflut" vom 12. und 13. August 2002, welche bis dahin unvorstellbare Zerstörungen u.a. auch im Müglitztal anrichtete, ins Leben gerufen. Leider spielte das Wetter (Starkregen) zur 9. Veranstaltung nicht so recht mit, sodas der Halbmarathon nicht von Dohna über Meusegast nach Burkhardswalde und zurück durchs Müglitztal führte, sondern verkürzt auf einer Schleife (welche nach einer Stadtrunde viermal zu durchlaufen war) um Dohna herum stattfand.

Karwendel-Berglauf Mittenwald 2011

Geschrieben von Thomas Delling.

24.07.2011 - 9:50 Uhr - 10,2 km / 1.381 Hm+ / 2 Hm-

Neuer Anlauf beim Karwendel-Berglauf vom Mittenwalder Bahnhofsplatz hinauf zur deutsch-österreichischen Grenze oberhalb der Bergstation der Karwendelbahn: da im Vorjahr das Wetter (Starkregen/Schneefall) dem Veranstalter die Jubiläumsveranstaltung vermieste und dieser deshalb kurzfristig eine Ausweichstrecke zum Kranzberg organisieren mußte, hofften Ute und ich darauf, dieses Jahr die anspruchsvollere Originalstrecke testen zu können.

Wiesenbader Miriquidi-Lauf 2011

Geschrieben von Thomas Delling.

10.07.2011 - 9:05 Uhr - 12,5 km / 380 Hm+ / 382 Hm-

Miriquidi - das ist kurz gesagt die Bezeichnung für das Waldgebiet im Erzgebirge. Verbunden mit einigen Feld- und Ortspassagen ist es dem Veranstalter gelungen einen attraktiven und anspruchsvollen Rundkurs in und um Thermalbad Wiesenbad zu legen.

Mit Jens trafen Ute und ich kurz vor dem Start noch einen "alten Bekannten" aus unserem Verein. Nachdem wir fertig waren uns gegenseitig zu erzählen warum es heute mit der neuen Bestzeit nichts wird (Knieprobleme, Handballer-Treffen am Vorabend, Trainingsdefizite,...), entschieden wir uns den Lauf gemeinsam zu absolvieren.

Schneekopflauf Schmiedefeld 2011

Geschrieben von Thomas Delling.

02.07.2011 - 16:00 Uhr - 12,75 km / 429 Hm+ / 162 Hm-

"Nächste Woche lauf´ich nicht!!", das waren die ersten Worte die Ute nach ihrer Zielankunft von sich gab. Ich hatte sie auf ihren letzten Metern hinauf zum Schneekopf begleitet und ihre fehlende Fitness bereits registriert. Kurz darauf sah die Welt aber schon wieder ganz anders aus und wir begaben uns im Laufschritt auf der Wettkampfstrecke Richtung Schmiedefeld, obwohl Busse für den Rücktransport der Läufer bereit standen.

Zugspitz-Ultratrail Grainau 2011

Geschrieben von Thomas Delling.

25.06.2011 - 7:15 Uhr - 101 km / 5.474 Hm+ / 5.474 Hm-

Einmal rund um das Wettersteingebirge mit Start und Ziel in Grainau, das ist grob umschrieben die Streckenführung der Erstauflage des "Salomon Zugspitz Ultratrail". Die Gegebenheiten für den "Tagesausflug" ums Zugspitzmassiv waren bestens: ein Wettergott der die Sonne hinter und den Regen in den Wolken zurückhielt, so das das Quecksilber nicht über 15°C kletterte.

Letztendlich konnte ich diese "Vorlage" über weite Strecken des Wettkampfes nicht nutzen. Durch mehrere individuelle Fehler wurden die Kilometer 20 bis 80 zur Tortur. So schlecht hatte ich mich noch nie bei einem Wettkampf gefühlt!

Burgen- u. Landschaftslauf 2011

Geschrieben von Thomas Delling.

19.06.2011 - 10:15 Uhr - 7 km / 90 Hm+ / 131 Hm-

Dieser Volkssportlauf durch das Zschopautal wird nicht in Wettkampfform ausgetragen und führt von Schloß Wolkenstein über die Burg Scharfenstein zum Schloß Wildeck (dem "Dicken Heinrich") in Zschopau. Es sind dabei 18 Kilometer zurückzulegen, man kann aber auch erst ab Scharfenstein einsteigen und die verbleibenden 7 Kilometer laufen.

Adelsberglauf 2011

Geschrieben von Thomas Delling.

18.06.2011 - 17:10 Uhr - 19,8 km / 410 Hm+ / 408 Hm-   

Beim Geländelauf "Rund um den Adelsberg" habe ich mich bei den letzten drei Veranstaltungen auf eine Zeit von 1:21 h "eingeschossen": 1:21:32 (2009), 1:21:42 (2010) und nun 1:21:34. Während diese Zeiten in den Vorjahren jeweils zum Altersklassensieg in der M35 reichten, langte es in der M40 nur zu Platz 4 (zum viertenmal hintereinander: Pobershau, Steinberg, Thum und nun Adelsberg).                        

Trainingslauf zum Fichtelberg 2011

Geschrieben von Thomas Delling.

13.06.2011 - 6:55 Uhr - 56,60 km / 1.721 Hm+ / 832 Hm-

Pfingstmontag ist (arbeits-)frei, deshalb ist auch genügend Zeit um zum Fichtelberg zu laufen. Dieses Jahr waren wir zu dritt, neben Ute und mir war Björn nach längerer Verletzungspause mal wieder im Laufequipment unterwegs.

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