Zum Jahresende hin neigt der Mensch zum zügellosen Füllen seiner noch verfügbaren Körpernischen mit meist fettiger ungesunder Kost, um zu Silvester (mit den "guten Vorsätzen") diesen Sünden den (immerwährenden) Kampf aufs Neue anzusagen. Besonders eifrige Personen beteiligen sich schon etwas eher an sogenannten Fettverbrennungs- oder Gänsebratenvernichtungsläufen. Doch da ist das Kind schon längst in den Brunnen gefallen, denn für diese Fettabsorbierung sind oft langwierige Prozesse von Nöten. Daher gilt: Vorbeugung ist stets besser als Nachbehandlung und eine Laufveranstaltung mit "Grenzwerterfahrung" (Ja, Marathon soll tatsächlich noch so eine furchteinflößende Art besitzen!) im Vorfeld der weihnachtlichen Völlerei beugt dieser Wohlstandsverfehlung gezielt vor, indem sie (wenn auch nur kurzzeitig) Trägheit und Appetitlosigkeit "für das Leben nach dem Lauf" erzeugt. 

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Chemnitzer Biermeile - alles klar, kenne ich! Doch der erste Gedanke ist oft der falsche! Denn hierbei handelt es sich nicht um den jährlich stattfindenden Brauereimarkt in der Chemnitzer Innenstadt, bei dem man sich durch viele internationale Biersorten testen kann. Bei der Biermeile geht es um Sport nach strengen Regeln - eine Sportart, die neben läuferischen Fähigkeiten auch eine gewisse Trinkfestigkeit voraussetzt.

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Endlich! Der Chemnitzer Stadtpark hat seine Bestimmung wiedererlangt und öffnet pünktlich zum 24. Dezember seine Pforten für die Heiligabendläufer. Nach drei "behördlich regulierten" Alternativveranstaltungen im "versteckten" hinteren Teil der langgezogenen Parkanlage und der hochwasserbedingten Absage im Vorjahr gibt es fünf Jahre nach dem letzten gemeinsamen Kreiseln um den Stadtparkteich wieder eine Rundenhatz in (nahezu) gewohnter Umgebung. 

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Die Laufgruppe der Umweltservice Lohr GmbH verschafft sich einen ersten Überblick

Nach der 2023-er Premiere der Umweltservice Lohr GmbH beim Spendenlauf "Laufend gegen Krebs" auf dem Sportplatz des Chemnitzer Polizeisportvereins war das Feuer in der Firma entfacht. Nahezu jeder Mitarbeiter wollte nun so sein, wie die zwei "vorausgeschickten" Probanden, die sich nach dem Lauf schweißgebadet der Kameralinse präsentierten und noch tagelang im Kollegenkreis Frage und Antwort zu diesem Martyrium stehen mußten. Die Euphorie war dementsprechend ungebremst und die Gründung einer internen Laufgruppe konnte nun nur noch an irgendwelchen überirdischen Einflüssen scheitern.

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Der einmal jährlich stattfindende Kalenderwechsel, welcher mit guten Vorsätzen und Wünschen für die nächsten zwölf Monate zelebriert wird, assoziiert man von Jahr zu Jahr immer mehr mit dem wiederholten Öffnen der Büchse der Pandora. Welches Übel sie diesmal preisgibt, lässt sich nur schemenhaft erahnen - ist aber traditionell erstmal mit weiteren finanziellen Aufwendungen verbunden, denn das Kleingedruckte und die AGB fürs neue Jahr schreibt man ja nicht selbst. Das machen andere, die ja nun wirklich nicht jedes Anliegen erraten und somit erfüllen können. Beim Sport ist das anders, da hat man "das neue Jahr" (und was man daraus machen will) größtenteils selbst in der Hand und kann schon am Neujahrsmorgen den Grundstein für ein solides (oder eben ein eher durchwachsenes) Jahr legen - beim Rundendrehen des Frankenberger Katerlaufs.

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Vier Jahre nach seiner letzten Austragung am 24. Dezember 2019 auf der flachen, bestenlistenfähigen Strecke sollte nun wieder ein Heiligabend-Vormittag mit Rundenhatz überbrückt werden, bevor es endlich in die besinnlichen Stunden des Weihnachtsfestes geht. Vier Jahre waren auch eine verdammt lange Zeit, in der so manche Neuerungen für diesen Tag im Raum schwebten. So wurden eine Rundenoptimierung und eine Zielzeitverlängerung beschlossen. Doch alle Liebesmüh war letztlich umsonst - keine staatliche Reglementierung, sondern das Wetter bremste dieses Vorhaben abrupt aus.

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Auch in diesem Jahr konnte man sich zu Jahresbeginn wieder für die Umrundung einiger Gewässer des Leipziger Neuseenlandes anmelden. Neu im Programm ist dabei die freie Wahl bei See Nr. 7 - dieser kann irgendwo auf der Welt beheimatet sein, muß nur mindestens vier Kilometer Umfang aufweisen. Da ist die Euphorie natürlich groß und der siebte See kann nicht groß genug sein. Wenn es dann um die Umsetzung des Projektes geht, werden die Brötchen viel kleiner (also sehr viel kleiner) gebacken als ursprünglich veranschlagt.

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"Laufend gegen Krebs" macht Station in Chemnitz. Am Morgen flattert diese Info auch auf Utes Schreibtisch. Das Prinzip der Veranstaltung beruht dabei auf ganz normalem Laufsport, der durch irgendeinen "Strohmann" finanziert wird und mit dessen Geld Projekte zugunsten von Krebspatienten unterstützt werden. Man kann diese Spenden mit einem Festbetrag oder einem Geldbetrag pro gelaufene Runde umsetzen.

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Das Jahr 2023 ist noch keinen halben Tag alt und hat schon einen neuen persönlichen Rekord zu bieten - genauer gesagt, eine neue Jahresbestleistung im Stundenlauf. Umso bemerkenswerter erscheint diese Leistung, wenn man sich vor Augen führt, was man das gesamte vergangene Jahr alles nicht gerissen hat - da gab es keine sportlichen Sternstunden, 365 Tage lang nicht einen läuferischen Lichtblick! Doch kaum hat das neue Jahr angefangen, klopft auch schon völlig überraschend der Erfolg an.

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An die Begebenheiten der "Vertragsunterzeichnung" zur Teilnahme am Staffellauf in Neukirchen kann ich mich nicht mehr so recht erinnern. Vielleicht war es ein unachtsamer Moment, den Siggi (oder war es gar Enrico?) ausnutzte, während ich meine vom Radfahren entstandenen Wunden mit dem Zuführen von verflüssigtem Hopfen behandelte? Es kann auch sein, daß der Fahrtwind während einer unserer gemeinsamen Radtouren das dabei vorgebrachte Anliegen, inklusive dem Kleingedruckten, für mich unverständlich machte und bei mir eine Zustimmung in kopfnickender Form registriert wurde. Jedenfalls wußte Ute davon und so gab es kein Zurück - ein Antreten auf dem Neukirchener Sportplatz ist somit verbindlich festgeschrieben.

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Alle Jahre wieder ... beginnt das Weihnachtsfest mit einem Marathonlauf im Chemnitzer Stadtpark. Doch der mittlerweile traditionellen Bestzeitenhatz sind dieses Jahr enge Grenzen gesetzt. Das Dilemma zum dafür verantwortlichen Thema "Einschränkungen der Grundrechte" oder eben "praktizierter Infektionsschutz auf ganz großer Ebene" soll hier nicht weiter strapaziert werden. Dazu sollte sich jeder selbst seine Meinung bilden, wenn er es denn will/darf/kann. In weiser Voraussicht wurde jedenfalls dieser vorweihnachtliche Einladungslauf (in seiner bisherigen Form als geselliger Jahresausklang gedacht) schon Ende Oktober abgesagt, denn eine Lockerung der bis dato bestehenden Alltagsbarrieren zu Beginn der Grippesaison einzuplanen, wäre schon sehr weltfremd.

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Klitzekleines Jubiläum beim Winter-Zweiundvierziger im Leipziger Süden: zum fünften Mal in Folge (bei der neunten Teilnahme insgesamt) treten die "Wald- und Wiesensportler" nun schon in unveränderter Mannschaftsaufstellung zum Rundendrehen im Clara-Zetkin-Park an. Dabei verzichtet man seit 2016 auf eine zu erfolgshungrige Offensive mit Zug zum Podestplatz und vernachlässigt dabei auch eine zu stark ausgeprägte Defensivhaltung am Rande des Zeitlimits. Ein solides Dreier-Mittelfeld mit hängender Spitze um Ute, René und Thomas sichert hierbei ein geordnetes Mitschwimmen im Pulk der 100 Mannschaften ab - Minimalziel (wie immer): der Parkaufenthalt sollte in unter vier Stunden beendet sein!

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Gute Vorsätze für's neue Jahr haben sicherlich alle der 218 Teilnehmer des Katerlaufes in der vorangegangenen mitternächtlichen Sekt- und Glückwunschlaune heraus geschmiedet - sonst wären sie ja nicht hier! Wie diese selbstauferlegte Vertragstreue allerdings erfahrungsgemäß das Jahr über ins Bröckeln gerät, verdeutlicht sinnbildlich die Stunde des Rundendrehens auf der Frankenberger Jahnkampfbahn nahezu perfekt. 

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Mit einem verdammt bitteren Nachgeschmack geht der 4. Heiligabendmarathon im Chemnitzer Stadtpark in die Annalen des Laufsports ein: War es nun aber nur weihnachtliche Nächstenliebe oder Vetternwirtschaft, welche gegen die klar formulierten Regularien der Veranstaltung verstießen? Gab es von Seiten der Entscheidungsträger eine Portion zu viel Mitleid oder waren es ganz einfach die Auswüchse herkömmlicher Korruption? Fragen, mit denen sich nun die Sportgerichtsbarkeit über die Feiertage herumschlagen muß. Fakt (und Novum) ist: ein Teilnehmer, dem familiäre Verbindungen in den Stab der Zeiterfassung nachgewiesen werden konnten, blieb als erster Mensch über der Vier-Stunden-Begrenzung und fand trotzdem Erwähnung in der Ergebnisliste des Marathonlaufes. 

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Es geht doch nichts über ein Wanderwochenende im Vogtland, welches reich an Sehenswürdigkeiten ist. Sicherlich verlockt dabei der 228 Kilometer lange Vogtland-Panorama-Weg für solch eine Unternehmung wesentlich stärker, als es das Umfeld um den Wasserturm in der Großen Kreisstadt Reichenbach vermag. Trotzdem fällt die Entscheidung auf letztgenannte Örtlichkeit, weil dort für eine Weitwanderung eine wesentlich bessere Infrastruktur den Ausschlag gibt.

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"Zwei lächeln und die Frau ist hochkonzentriert!" - mit dieser Ansage des Sprechers geht es für unsere Mannschaft in die vorletzte, der zehn 4.219,5-Meter-Runden. Das Erlebnis "Marathonlauf" ist nun mal tagesformabhängig und wird daher von den Probanden eben auch unterschiedlich nach außenhin dargestellt. Beim Team-Marathon bestimmt jedoch der physische Zustand von gleich drei Personen über Wohl und Wehe der Unternehmung. Gut, wenn man dies' Prozedere in einem eingespielten, über Jahre gefestigten Trio auf sich nimmt: Spaß auf der einen und Konzentration auf der anderen Seite! Eine klare Rollenverteilung für das Minimalziel U4h!

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Gute Vorsätze? Wenn ich dieses Scheißwetter schon wieder sehe - macht nahtlos dort weiter, wo es im Vorjahr aufgehört hat! Ich könnte ausrasten! Ich wollte doch im neuen Jahr die Welt einreißen und nun dies ... muß es eben erstmal 'ne Nummer kleiner anlaufen, für die großen Sachen ist ja dann noch genügend Zeit!

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Der Heiligabendlauf im Chemnitzer Stadtpark ist mittlerweile so eine Art "Alibi für alles". Man beruhigt dabei z.B. mit ein wenig Beinbewegung sein Gewissen, welches aufgrund der bevorstehenden Feiertagsvöllerei schon permanent auf "Kontra" gegangen ist. Nebenbei nutzt man die teils einsame aber stets monotone Kreisdreherei, als letzte sich bietende Möglichkeit zum Einstudieren der Verse und Gedichte, die abends den Bärtigen zur größeren Freizügigkeit beim Geschenkeverteilen bewegen soll. Jedenfalls braucht man sich, durch den vormittäglichen Aufenthalt im Stadtpark, nicht auch noch an den finalen Weihnachtsvorbereitungen, sei es daheim als Putz- bzw. Dekorationsfee oder als genervter Kunde im Einzelhandel, beteiligen. 

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Nach fünfjähriger Abstinenz schauen Ute und ich mal wieder am Zwickauer Schwanenteich vorbei - natürlich nicht zum Füttern des namengebenden Federvieh's oder zur Bootspartie auf dem Gewässer im Stadtinneren. Nein, unser Auftrag ist ganz ambitionierter Natur: im Rausch der letzten Wettkampfergebnisse, welche Ute stets unter ihrem bis dato gültigen Bestwert abschloß, soll nun auch der flache Zehner in Zwickau für eine neue 10-km-Bestmarke herhalten. Diese dürfte irgendwo bei 46 Minuten liegen, was aber nicht groß nachgeforscht wird, denn Ute's Ergebnislisteneintrag sollte schon (der Großspurigkeit halber) unter der 45er Marke bleiben.

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Dritter Oktober - "Tag der Deutschen Einheit": Feiertag! ... und damit zuschlagspflichtige Vergütung der an diesem Tag anfallenden Erntearbeiten. Kein Wunder, daß zur Einbringung der Speisezwiebeln in "Zwibbel-Borne" jährlich Hunderte dabei sein wollen, schließlich wird man dabei nicht mal dreckig und zusätzlich mit dem eigens zusammengetragenen Erntegut entlohnt. Allerdings beschränkt sich diese Feiertagstätigkeit auf maximal eine Stunde - deshalb ist eine gewisse Eile geboten.

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Es ist eine Lehrstunde in 24facher Ausführung, die ich ein Wochenende lang über mich ergehen lasse. Es wurde ja auch mal wieder Zeit, sich so eine richtige Ohrfeige abzuholen, um in der Zukunft die eigenen Erwartungen, den Umständen entsprechend, herunterzuschrauben - der Mensch lernt eben nur durch Qualen! Damit dies auch bei mir ankommt, muß ich 119mal ein Schild mit der Aufschrift "Der Schmerz geht - der Stolz bleibt!" passieren, welches sicherlich gebrochene Seelen aufrichten und zum Weitermachen animieren soll. Es motiviert mich jedoch keineswegs, da ich von Anfang an weiß: es wird sich kein Stolz bei mir einstellen und diese verfluchten Schmerzen werden erst verschwinden, wenn ich meine Lektion gelernt habe.

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Zum x-ten Male steht ein Marathonlauf "aus der Kalten heraus" auf dem Programm - wo sollte dies besser gelingen, als beim Wintermarathon in Leipzig? Bei dem zwar der Name nicht immer Programm ist, die Jahreszeit jedoch für die nötige Abkühlung sorgen dürfte. Mit je nur zwei 2018er Trainingseinheiten und insgesamt 28 Kilometern Laufleistung ist die Vorbereitung von Ute und mir dabei im Soll. Rene schert zwar, in puncto Trainingsfaulheit, etwas aus der Reihe, wird aber trotzdem für den Versuch "42 ohne Vorleistung" von uns geduldet - schließlich bestimmt der schwächste Läufer den Ausgang der Unternehmung.

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Es ist ein schmaler Grat, auf den man sich zu Jahresbeginn begibt, wenn man am Frankenberger Katerlauf teilnimmt. Die Gefahr ist groß, durch ein zu schnelles "sich im Kreis drehen" auf der Tartanbahn des Jahnstadions für die alkoholischen Sünden der Silvesterfeier zu büßen: das Schwindelgefühl des Vorabends kann dann sehr schnell zurückkehren und allerlei Unannehmlichkeiten mit sich führen.

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Bescherung schon zur Mittagsstunde des Heiligabends: Als die erste Wiederholung des weihnachtlichen Rundendrehens im Chemnitzer Stadtpark gegen 12 Uhr beendet ist, kann die Organisation der internen Laufveranstaltung satte 35 Stunden, 28 Minuten und 56 Sekunden "nicht verbrauchte Wettkampfzeit" an Stadtparkspaziergänger, pflichtbewußte Walker und Jogger weiterreichen. Zuvor hatten 25 Läufer insgesamt 80 Stunden Zeit, um sich über verschiedene Distanzen zu beweisen. Dies gelang in 46:31:04 Stunden recht bravourös und zeugt von der hohen sportlichen Qualität dieser endlos erscheinenden Monotonie des Rundenabspulens. 

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Nachdem im Vorjahr die vom Laufverein in Auftrag gegebene Mission zur Erringung des als Staffel-Siegerpreis ausgeschriebenen 50-Liter-Bierfaßes kläglich scheiterte und somit auch die Vereinsweihnachtsfeier nicht nach den gewohnten Standards ausgestattet werden konnte, besann man sich in der Führungsetage des LV Limbach 2000 auf einen Neuanfang in Sachen Staffelzusammensetzung. 

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Der Vorabend des Buß- und Bettages ist seit Jahr und Tag mit dem Stundenlauf auf dem Schützenplatz in Mittweida verplant: Zuerst betätigt man sich beim Rundendrehen im Fackelschein - natürlich im Dunstkreis des Dauersiegers der Runnerscup-Laufserie (welche an diesem Abend zusätzlich geehrt wird). Die Zeit dazwischen überbrückt man am besten mit dem Genuß der angebotenen Kalt- und Heißgetränke, bevorzugt bei einer Roster vom Grill. Interessant war auch stets die Siegerehrung, welche ab und zu recht abweichende Ergebnisse zur sportlichen Leistung parat hielt. Doch dieses Jahr ist vieles neu, aber diese Veränderungen hatten ihren Ursprung im Vorjahr ...

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Nach mehrwöchiger Wettkampfabwesenheit ruckt es nun wieder an! Aber nicht sachte! Nein, es geht gleich in die Vollen! Ein uns bekannt monotones, physisch und psychisch recht anspruchsvolles, vierundzwanzigstündiges Kilometerschrubben hält der Wettkampfkalender am ersten Septemberwochenende nun für Ute und mich bereit. In den letzten sechs Jahren waren wir stets Ende August, Anfang September entweder in Chamonix oder Courmayeur, um dort Distanzen und diverse körperliche Unannehmlichkeiten zu bewältigen, welche so einen 24-Stundenlauf locker in den Schatten stellen. Wir dürften daher im "Rhythmus" sein, auch wenn man beide Geschichten nicht direkt miteinander vergleichen kann!  

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In rund vier Monaten steht der "Heiligabend-Marathonlauf im Chemnitzer Stadtpark" an. Da wird es Zeit, das bestehende Sommerloch, hinsichtlich Wettkampfteilnahmen unsererseits, zu nutzen und wenigstens die Strecke einem ersten Belastungstest zu unterziehen. 

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Was war das für ein Herzschlagfinale beim diesjährigen Wintermarathon? Nach stellenweise gemütlichem Rundendrehen im Clara-Zetkin-Park wurde es auf den letzten hundert Metern noch einmal verdammt stressig und arscheng: es drohte die ungeliebte "Vier" vor dem Endergebnis, welches zu diesem Zeitpunkt schon den untersten Platz in der jeweiligen WiMa-Statistik unseres Trios sicher hatte!

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Seit dem 1. Januar 2007 war/ist der Frankenberger Katerlauf für mich der Auftakt zur Umsetzung der guten Vorsätze für das jeweils neu anlaufende Jahr. Zum elften Mal finde ich mich nun zum Rundendrehen auf der Frankenberger Jahnkampfbahn ein. Nur einmal (am Neujahrstag 2011) wurde die Veranstaltung wegen Vereisung der Tartanbahn abgesagt. Ansonsten konnte ich hier stets die hochgesteckten Jahresziele aus der Silvesternacht mit einer gemäßigten Portion Ausdauersport einläuten.

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Stadtparkteich (Aufnahme vom 23. Dezember 2016)

Irgendwann im Spätsommer kursierte die Idee einen Zweiundvierziger am Heiligabend zu laufen - ohne dabei bis in den südwestlichen Teil von Rheinland-Pfalz zum "Bärenfels Heiligabend Marathon" fahren zu müssen. Was lag also näher, als auf dem schnellen Stadtparkterrain (in Anlehnung an den ehemaligen "Karl-Marx-Stadt-Marathon") für dieses Unterfangen die Laufschuhe zu schnüren? Schließlich liegt auf diesem Geläuf der Rekord bei 2:11 Stunden und mit einer Zielzeit von 2:16 ist man in den Annalen dieser Veranstaltung gerade noch so in der "Top 100" ...

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Endlich mal wieder ein erster Platz - wenn auch nur als Startläufer der Staffel.

Der Staffelwettbewerb beim Freiberger Adventslauf ist jährlich der wichtigste Wettkampf im Vereinsleben des LV Limbach 2000. Das dabei für die Siegermannschaft ausgeschriebene 50-Liter-Faß Bier ist nämlich bereits fest von der Vereinsführung für die Ausstattung der klubinternen Weihnachtsfeier verplant. Logisch, daß zur Eroberung dieses Siegerpreises nur die tapfersten und zuverlässigsten Athleten des Vereins auf die Runde um den Stadtkern der Bergstadt geschickt werden.

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Stadion am Wassserturm - Heimstätte des Reichenbacher FC und des 24-Stundenlaufes

Es ist schon ein komisches Gefühl, wenn man sich zum Bergfest, also dem Erreichen der 12-Stundenmarke des 24-Stundenlaufes, beim abendlichen Zähneputzen im heimischen Badezimmer im Spiegel trifft und den völlig schiefgelaufenen Tag mit dem Gegenüber revuepassieren läßt. Ein leerer Blick sagt dabei mehr als tausend Worte, denn ein "DNF" bei einem der sportlichen Jahreshöhepunkte hinterläßt nun einmal tiefe Spuren ...

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Der persönliche Auftrag für Basel lautet: Ankunft nach 24 Laufstunden "hinter" diesem Schild.

Seit jeher gibt es diverse Regeln auf dieser Welt. Egal ob sie nun unnütz oder brauchbar sind, finden sie Anklang und teilen in "gut" oder "schlecht". Am bekanntesten ist dabei wohl die Hausbau-Baumpflanz-Sohnzeugungs-Vorschrift für den "richtigen" Mann, welche die Bibel für die Menschheit parat hält. Ähnliche Spielregeln gibt es da natürlich auch für die Läuferzunft. Um in diesen Kreisen nicht mehr als "Jogger" degradiert zu werden, muß man den Zehner unter 40 laufen oder den Marathon in weniger als drei Stunden abhaken. Dazu muß man einmal im Leben nach Biel, um den dortigen Hunderter zu erledigen. Auch der 24-Stundenlauf hält mit der 200er Schallmauer eine weitere Herausforderung für den Normalsterblichen bereit. Und genau diese Hürde gilt es für mich nun in Basel zu nehmen ...

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Der Leipziger Wintermarathon wird von Jahr zu Jahr schwieriger, da der festgelegte Termin (drittes Januarwochenende) im Kalender stets weiter vorrückt. Nur 15 Tage blieben dieses Jahr, um einen normalen 12-Wochen-Marathon-Trainingsplan in diese kurze Zeitspanne zu integrieren. Da es sich jedoch um ein Problem handelt, an dem alle teilnehmenden Mannschaften zu knaubeln haben, ist trotz allem zeitlichen Druck keine Wettbewerbsverzerrung zu befürchten.

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Paukenschlag am Neujahrstag: 3x persönliche Jahresbestleistung im Stundenlauf!

Neues Jahr - neue Vorsätze! Der ewige Zyklus, der meist nur aus hohlen Versprechungen und unerfüllbaren Wünschen besteht. Nicht so bei Ute und mir! Gleich zu Beginn des Jahres muß daher beim "Frankenberger Katerlauf" eine "Duftmarke" gesetzt werden - eine neue persönliche Jahresbestleistung im Stundenlauf soll für die nächsten zwölf Monate richtungsweisend sein. Mit Arbeitskollege Heiko steht uns für diese Aufgabe ein streckenkundiger Athlet zur Seite, mit dem diese Unternehmung einfach gelingen muß!

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Staffel "UTMB" - was sonst "Ultra-Trail du Mont-Blanc" heißt, ist heute "Ute / Thomas / Martin / Bruno".

Die traditionell am Vorabend des ersten Advents stattfindende Freiberger Großveranstaltung war seit 2011 (aus verschiedenen Gründen) nicht mehr in unsere persönliche Laufplanung einbezogen worden, wenn man mal von meinem 2014er Trainingslauf in die Bergstadt absieht. Damals kam ich allerdings zu spät, um dieses Spektakel als Zuschauer verfolgen zu können. 

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Fackeln im Mittweidaer Sturm.

Jedes Jahr das gleiche Prozedere: am Vorabend des Buß- und Bettages geht es ab nach Mittweida! Eine Stunde wird dort monoton mit Rundengedrehe dem Ausdauersport im Fackelschein gefrönt um anschließend der Ehrung der Besten im "Runners Cup", einer Laufserie im mittelsächsischen Raum, beizuwohnen. Seit 2011 gibt es da mit Arbeitskollege Heiko auch immer den selben Sieger in der Pokalwertung der Ü40-jährigen - Alltagstrott sozusagen!

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Die Lokalrivalen aus Burgstädt und Limbach vor dem gemeinsamen Basislager des 24-Stundenlaufes.

Die Vorfreude auf die "Lange Nacht von Reichenbach" ist groß! Mit ansprechenden Zwischenresultaten vom Golser 48-Stundenlauf im Gepäck, sollten doch im Vogtland neue persönliche Bestmarken möglich sein. Zumal die gleichzeitig ausgetragene Deutsche Meisterschaft der Deutschen Ultramarathonvereinigung im 24-Stundenlauf ein zusätzlicher Ansporn sein sollte.

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Zwei Tage "Intensivurlaub" auf dem Festplatzgelände von Gols im österreichischen Burgenland.

Das verlängerte Männertag-Wochenende nutzen Ute und ich zur Erweiterung des eigenen Horizonts mit einem intensiven Kennenlernen Österreichs. Wir beschränken uns dabei jedoch nur auf einen kleinen Teil der Alpenrepublik - auf das Festplatzgelände der burgenländischen Marktgemeinde Gols.

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Das Idealbild beim Mannschaftsmarathon: es herrscht gute Laune und alle sind gleichauf.

Wintermarathon ist soooo schön - meint man, wenn man sich geschlagene dreieinhalb Stunden für die 42 Kilometer Zeit läßt und da es gleich mehrfach Grund zum Feiern gab, hat die Sache wenigstens Spaß gemacht - vermutet der nichteingeweihte Außenstehende. Nichts dergleichen! Heute war (für mich) alles anders - ein brutaler Kampf gegen Untrainiertheit und Übergewicht, da kann auch so ein Marathon mal richtig weh tun.

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Die guten Vorsätze fürs neue Jahr werden gleich am Neujahrsmorgen umgesetzt!

Der Neujahrstag ist nicht nur der Beginn einer neuen Zeitrechnung, er sollte auch der erste Tag bei der Umsetzung der "guten Vorsätze" sein: endlich wieder gesünder leben ohne diese störenden kulinarischen Vergehen, die das Körpergewicht in den Meßbereich "Tonne" heben und sportlich mal wieder mit bierernstem Tempotraining und sekundengenauer Steuerung der Grundlagenausdauer die "Kurve kriegen"! Für letzteres Vorhaben studierte ich schon den gesamten Morgen die berüchtigten Greif-Trainingspläne für die intern natürlich viel zu hoch gesteckten Jahresziele und mußte dabei ernüchtert feststellen, daß ich erstmal klein beginnen muß.

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Hell erleuchtet präsentiert sich der Schützenhaus-Platz dem Rundendreher.

Der "goldene Herbst" scheint nun endgültig dem tristen "November-Grau" gewichen zu sein. Während sich vor ein paar Tagen noch beste Bedingungen für die wöchentlichen Lauftrainingseinheiten boten, ist es nun ungemütlich und nicht zusätzlich motivierend, sich im Sief des kalten Feierabend-Sprühregens sportlich an der frischen Luft zu betätigen - meine zur Zeit chronische Trainingsfaulheit zwingt mich jedoch dazu.

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Tiefhängende Wolken hätten fast das Schild "verdeckt"!

Dienstag Abend - das Thermometer zeigt herbstliche 14°C und seit zwei Tagen steht leichter Dauerregen auf dem Plan der Wettermacher. Die weltbekannte Feriendestination Davos-Klosters "erstickt" im Einheitsgrau! Sollte vielleicht deshalb das kulturelle Angebot der höchstgelegenen Stadt Europas nur auf sog. Indoor-Aktivitäten beschränkt sein?

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