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18. Bornaer Marathon 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

12.11.2022 10 Uhr 42,195 km 188 Hm+ 188 Hm- Gruppenlauf

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Ein Marathonlauf - das sind über 42 Kilometer in permanenter schnellstmöglicher Vorwärtsbewegung. Es ist die Königsdisziplin des Laufens und eine unvorstellbare Kraftanstrengung, welche Außenstehende nur kopfschüttelnd registrieren. Natürlich ist diese Form der Selbstgeiselung auch kein Tummelplatz für Debütanten oder Quereinsteiger des Laufsports, denn sie würden qualvoll an der Aufgabe scheitern. In Borna wirft man allerdings all diese Bedenken über Bord und öffnet den Marathonlauf für jedermann, indem man u.a. eine Fünf-Stunden-Gruppe anbietet, die dem Läufer ein garantiertes Finish regelrecht schon mit den Startunterlagen überreicht.

Chemnitz-Plattenberg-Kupferhübel-Runde 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

29.10.2022 7:40 Uhr 160 km 1.940 Hm+ 1.940 Hm- Saisonabschlußfahrt

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Zum Abschluß der Radelsaison soll es noch einmal schön gemütlich und im überschaubaren Umfang über den Erzgebirgskamm ins Böhmische gehen. Dort werden dann, zur Belohnung für das in den Sommermonaten im Sattel sitzend geleistete, die letzten vorhandenen tschechischen Kronen vor dem Zugriff der Inflation gerettet und in süffiges böhmisches Bier getauscht. Damit dieser Ausflug jedoch nicht zur profanen "Sauftour" abgestempelt wird, gibt es eine Erweiterung des geographischen Horizonts mit dem Besuch der Aussichtsberge Plattenberg und Kupferhübel.

18. Elbtal-Weinlauf in Meißen 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

08.10.2022 9:45 Uhr 30 km 250 Hm+ 250 Hm- Genußlauf

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Es ist noch recht zeitiger Abend auf dem Betriebshof der Meißner Verkehrsgesellschaft. Einer der vielen hier abgestellten Reisebusse wartet geduldig auf seine Abfahrt Richtung Heimat und in ihm, nicht minder angespannt, rund 50 Teilnehmer des Weinlaufes. Derweil versuchen vier Businsassen im nahen Festzelt die noch vor sich stehenden Bierkrüge Nummer 3 oder 4 in sich zu pressen. Es ist eine Mammutaufgabe, welche aufgrund des Füllstandes mit der beträchtlichen Tagesration Wein auch noch unter immensen Zeitdruck stattfindet. Diese gelingt - jedoch nicht in dem dafür vorgesehenen zeitlichen Rahmen. Mit Applaus wird das Quartett daher auch nicht begrüßt, als es eine halbe Stunde nach offiziellem Fahrplan am Bus eintrifft.

6. Südthüringentrail in Suhl 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

10.09.2022 5:00 Uhr 64,9 km 2.491 Hm+ 2.491 Hm-

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Mal wieder gilt es, den Heldenstatus von Suhl zu ergattern, ihn zu erneuern, das Vorjahresergebnis zu bestätigen. Entbehrungsreiche Wochen und Monate der Vorbereitung füllen daher das Trainingstagebuch. Nun gilt es diese selbstauferlegten Strapazen bestmöglich in sportlichen Erfolg umzusetzen. Ach halt, das ging doch auch vor einem Jahr schon wesentlich einfacher - ohne großes Übungsprozedere, allerdings mit Ergebnislisteneintrag im hinteren Bereich. Doch auch dort wird der Titel eines Helden verliehen!

Almagellerhorn (3.327 m üNN) 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

18.08.2022 9:15 Uhr 23 km 1.700 Hm+ 1.700 Hm- von Saas Grund aus

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Das Allmagellerhorn von den Mischabelhütten und von der Hannigalp aus gesehen.

Ds Wallis, bsundrigs ds Saastal vabindet mo zwangsliöfig mit siine Viirtüsigera. Aber dases da no anderi Gipfla git, channt das schnäll in Vergässuheit. Ds Almagellerhoru, dr mächtig Barg obers Dorf Saas-Almagell, chat schich mit chum dreiji am Afang nit mit de Bärge mit e num viiri bhauptu. (Das Wallis, besonders das Saastal, verbindet man zwangsläufig mit seinen Viertausendern. Das es dort noch andere Gipfelziele gibt, gerät dabei schnell in Vergessenheit. Das Almagellerhorn, der dominierende Kegel über Saas-Almagell, fristet so ein Dasein, weil er nur mit einer Drei, statt einer Vier, beginnt.)

2. Barrhornlauf (3K Vertikal Turtmanntal Trail) 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

14.08.2022 4:00 Uhr 25,3 km 3.065 Hm+ 84 Hm-

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Ein Wettkampf mit dreitausend Höhenmetern im Anstieg und dem Zieleinlauf auf 3.610 Metern über Null - von der südlichen Rhonetalseite auf das Üssers Barrhorn, dem höchsten per "Wanderweg" erreichbaren Alpengipfel: das klingt auf den ersten Blick ganz schön bekloppt, doch die geographischen Bedingungen für diese Unternehmung geben dem daran Interessierten immerhin 25,3 Kilometer "Zeit", diesen Höhenunterschied zu überwinden.

Trainingslauf Double Kilomètre vertical de Chandolin 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

13.08.2022 10:40 Uhr 7,7 km 1.970 Hm+ 54 Hm- Trainingslauf

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Nach Eins kommt Zwei - nach dem Kilomètre vertical (in Fully) kommt demzufolge der Double Kilomètre vertical. Im Eifischtal (Val d'Anniviers) bietet sich da die Möglichkeit gleich beide Varianten zu absolvieren. "Les KM de Chando Vertical Race" nennt sich der Berglauf, der seit 2012 des Läufers Wadenmuskulatur fordert und Bestandteil des Walliser Berglaufcups und des Vertical Kilometer World Circuit ist. Auch wenn man sich dabei von Veranstalterseite die 1.970 reellen Höhenmeter auf "2K" schön gerechnet hat, verliert dieser Berglauf mit einer durchschnittlichen Steigung von 25% kaum etwas von seiner Brutalität.

Trainingslauf Kilomètre vertical de Fully 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

12.08.2022 14:30 Uhr 1,92 km 1.000 Hm+ 0 Hm- Trainingslauf

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Endlich Urlaub - die langersehnte kurze Auszeit vom allgemeinen Wahnsinn! Ausfahrt Nr. 1, kurz hinter Martinach (Martigny) ist für uns Fully. Die Begebenheiten sind uns noch vom Vorjahr bekannt. Der Parkplatz mit Wasseranschluß, welcher sich in Startnähe befindet, ist noch nicht besetzt und wird daraufhin von uns in Beschlag genommen. Die Möglichkeit einer kleinen Erfrischung nach getaner Arbeit ist bekanntlich nicht schlecht. Schließlich ist das altehrwürdige "Duschen" in dieser Weltverbesserer-Ära schon regelrecht zum Luxus verkommen - und darauf wollen wir (wenigstens im Urlaub) nicht verzichten.

3. Run The Lake - Leipziger Neuseenland 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

23.07.2022 7:48 Uhr Haselbacher See 9,6 km 40 Hm+ 40 Hm-
23.07.2022 9:21 Uhr Hainer See 15,7 km 70 Hm+ 70 Hm-
23.07.2022 13:53 Uhr Markkleeberger See 9,3 km 50 Hm+ 50 Hm-
23.07.2022 16:59 Uhr Cospudener See 10,7 km 20 Hm+ 20 Hm-
24.07.2022 7:48 Uhr Werbeliner See 13,5 km 20 Hm+ 20 Hm-
24.07.2022 10:14 Uhr Schladitzer See 8,3 km 30 Hm+ 30 Hm-
24.07.2022 12:58 Uhr Kulkwitzer See 7,2 km 30 Hm+ 30 Hm-

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Schladitzer, Hainer, Haselbacher; Markkleeberger; Cospudener, Werbeliner und Kulkwitzer See

Da Laufübungen im Sommer meist sehr schweißtreibend und damit recht unattraktiv sind, empfiehlt es sich, eine Kombination aus Training und Erholung (resp. Erfrischung) zu kreieren: Laufen & Baden oder eben Schwitzen & Abkühlen. Natürlich wollen Ute und ich in diesem Punkt das Rad nicht neu erfinden und berufen uns auf eine Variante einer (von der maximalPULS GmbH ins Leben gerufenen) individuellen Laufveranstaltung - der Umrundung von sieben ausgesuchten Seen im Leipziger Neuseenland, dem seit 2020 etablierten "RunTheLake" ... denn dabei bietet sich ein Badegang je nach Lust oder Notwendigkeit regelrecht an.

11. Spendenlauf für krebskranke Kinder "Rund um das Zeulenrodaer Meer" 2022

Geschrieben von Thomas Delling.

09.07.2022 6:10 Uhr 60,0 km 845 Hm+ 845 Hm- Gruppenlauf

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Manchmal darf es auch ein bißchen mehr sein, dachten sich die Macher des Zeulenrodaer Spendenlaufes, welche mit zwei 60. Geburtstagen in ihren Reihen, den traditionellen Fünfziger diesen Jubiläen distanzmäßig anpassen wollten. Da jedoch mehr (Zeulenrodaer) Meer nicht realisierbar ist, verlegten sie die altersbedingten Zusatzkilometer hinauf zur Schönen Höhe bei Langenwolschendorf, von dessen gleichnamigen Aussichtsturm man einen 360°-Blick auf das Umland genießt.

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