09.04.2011 - 9:00 Uhr - 42,195 km / 750 Hm+ / 750 Hm-

Wenn man an seinem 40. Geburtstag einen Marathon läuft, müsste man sich nicht mit irgendeiner „Zielzeit“ unter Druck setzen. Wäre da nicht im Winter, als ich dann auch noch verletzt war, eine arrogante Äußerung meinerseits gewesen. Meinem Trainingspartner Jens sagte ich, dass ich seine Marathonzeit von Rom beim Kyffhäuser unterbiete. Als ich dann Anfang Februar wieder ins Training einstieg, bemerkte ich meine Schwächen am Berg und beim gemeinsamen MSL ging ab Km 30 gar nichts mehr. Jens hatte aber ein Einsehen und gab mir eine Zeit von 3:16:37h vor, er war im zweiten Teil des Rom-Marathons brutal eingebrochen.
Nachdem Jens mit seinen, dem Marathon folgenden Laufergebnissen gar nicht mehr zufrieden war, wollte er Ute und mich mit dem Rad rund um den Kyffhäuser begleiten und sich nebenbei die Sehenswürdigkeiten an der Strecke anschauen.

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Osterspaziergang 2011

22.04.2011 - 8:53 Uhr - 40,47 km / 1.383 Hm+ / 992 Hm-

Ein längerer Trainingslauf in Vorbereitung auf die kommenden Langstrecken war für das Wochenende geplant. Das Ziel sollte der 807m hohe Scheibenberg im Erzgebirge sein. Um die Route kümmerte sich Jens M. während Jens B. für die Rückfahrt per Bus ab Scheibenberg die Organisation übernahm. Karfreitag wurde ausgemacht, denn der Wetterbericht versprach Bilderbuchwetter. Treffpunkt 9.00 Uhr an der Wendestelle der Straßenbahn auf der Annaberger Straße. Die genaue Distanz wussten wir nicht, laut Routenplaner wurden 40km angegeben, Thomas schätzte eher 45 bis 48km. Die einzige Rückfahrmöglichkeit ab Scheibenberg war 15.50 Uhr, den Bus mussten wir also unbedingt erreichen. Ich hatte arge Bedenken, dem Tempo der drei Männer folgen zu können, allerdings wollten sich alle nach dem schwächsten Läufer (also mir) richten.

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11.07.2010 - 9:15 Uhr - 17,94 km / 2.235 Hm+ / 336 Hm-

Den Zugspitzlauf eine Woche nach dem TVSB bestreiten? Was anfangs nur Spinnerei war machte ich im Frühjahr durch Einzahlen der Startgebühr von 68 Euro dingfest. Nun mußte ich auch ausbaden was ich mir da eingebrockt hatte.

Nur hatte ich eben nur noch ein paar Nachwehen von Verbier, mit denen ich nicht gerechnet hatte. Da waren noch die, trotz ständiger Kühlung, immer wieder dick werdenden Füße (besonders der rechte) und die Abschürfung am Hintern, welche bei großen Schritten oder beim Anwinkeln des Beines immer wieder Schmerzen bereitete. Für den rechten Fuß hatte ich mir extra aus der Apotheke eine Bandage geholt.

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29.06. - 01.07.2010 Randa - Domhütte - Festigrat - Dom - Hohberggletscher - Domhütte - Europahütte - Randa

Auf unserem Weg zum "Trail Verbier St-Bernard" machen wir (Ute, Jens und ich) einen dreitägigen Abstecher ins Mattertal und wollen den höchsten ganz in der Schweiz gelegenen Berg, den Dom (4.545m) besteigen.

Auf der Fahrt nach Randa steuern wir noch markante Punkte wie den Rheinfall in Schaffhausen oder den Grimselpass an. In Visp, dem "Eingang" zum Mattertal zeigt das Thermometer unangenehme 40°C an. Später bewölkt sich der Himmel immer mehr und die Temperatur sinkt auf 33°C als wir unseren Ausgangspunkt der Bergtour erreichen. Für 60 SFr. übernachten wir Drei im "Chalet Enzian" bei Frau Therese Brantschen. Ein echtes Schnäppchen, auch wenn es kein Frühstück dazu gibt, dafür haben wir für die Zeit unserer Unternehmung einen Parkplatz bei ihr vorm Haus.

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Mit seinem markanten, pyramidenähnlichen Gipfelaufbau präsentiert sich uns der höchste Berg der Silvretta auf der Fahrt nach Davos zum K78. Schon im voraus hatte ich Jens von einer Aklimatisierungstour zum "König des Unterengadin" über die Weilenmannrinne in der Südwand überzeugen können. 

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07.03.2010 - 8:30 Uhr - 42,195 km / .. Hm+ / .. Hm-

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