| 26.12.2017 | 9:45 Uhr | 11 km | 160 Hm+ | 160 Hm- | (Gruppenlauf) |

Über die Unsinnigkeit eines Fettverbrennungslaufes habe ich ja schon in den letzten beiden Jahren philosophiert. Aufwand und Nutzen stehen hierbei in einem Verhältnis, welches kaum zur Nachahmung empfiehlt: immenser körperlicher Belastung steht nur eine minimale Fettreduktion entgegen. Man könnte die Tätigkeit auch "Schuhsohlenabriebs-" oder "Laufhosenverschmutzungslauf" nennen, denn dort ist der genannte Effekt vielleicht sogar noch größer, als bei dieser angeblich fettverbrennenden Trainingseinheit.














