23.10.2011 - 10:35 Uhr - 10,59 km / 240 Hm+ / 240 Hm-

Weiterlesen …

22.10.2011 - 10:00 Uhr - 4 km / 80 Hm+ / 80 Hm-
                        13:00 Uhr - 10 km / 200 Hm+ / 200 Hm-

Crosslauf im Heinrich-Heine-Park in Lunzenau - also wieder auf befestigten Parkwegen um "Querfeldein-Ehren" kämpfen? Doch weit gefehlt, dem SV Fortschritt Lunzenau als Veranstalter gelang es eine anspruchsvolle Runde rund um die Freilichtbühne zu legen. Viele Spitzkehren, "tiefe" Wiesenabschnitte, ein ansprechendes Profil und ständig wechselndes Geläuf waren in mehreren Runden zu absolvieren.

Weiterlesen …

15.10.2011 - 11:00 Uhr - 27 km / 460 Hm+ / 460 Hm-

Es herrscht Kaiserwetter bei unserer Abfahrt in Chemnitz am Morgen, dagegen erwartet uns in Jena eine Art "Waschküche" - alles grau in grau bei nur 1°C! Auch das Warmlaufen auf dem Bundesligagrün der USV-Fußballerinnen bringt keinen inneren Wärmeschub. Fröstelnd begeben wir uns daher in den Startblock. Inmitten der ca. 1.250  Läufer (5km-Jedermannlauf und Hauptläufe über 15 und 27km) wird allerdings die Körperwärme des jeweiligen Nachbarn schnell mit übernommen und so das verkürzte Aufwärmprogramm schnell kompensiert.

Weiterlesen …

08.10.2011 - 13:00 Uhr - 20 km / 350 Hm+ / 350 Hm-

Es ist Sonnabend und es regnet den ganzen Vormittag, die Temperatur steigt in Chemnitz nicht über 6°C und für das obere Erzgebirge ist Schneefall angesagt. Ganz so "schlimm" ist es in Ehrenfriedersdorf dann doch nicht. Der letzte Lauf im 2011er Chemnitz-Cup und die vorletzte Veranstaltung des Sachsen-Cup (außerdem noch Westsachsen-Cup) mobilisiert (trotz des Wetters) 317 Läufer auf insgesamt 4 Wertungsstrecken.

Weiterlesen …

03.10.2011 - 10:10 Uhr - 17,5 km / 560 Hm+ / 560 Hm-

"Ein Muß für alle Freunde des Landschaftslaufes" - so werben die Organisatoren des Borsberglaufes für ihre Veranstaltung. Stellenweise steile Anstiege, viele Kilometer auf Wald- und Wiesenwegen und nur wenig Asphalt, gepaart mit tollen Aussichten unterwegs bestätigen diese Aussage.

Weiterlesen …

01.10.2011 - 11:00 Uhr - 9,1 km / 515 Hm+ / 15 Hm-

Ein wolkenloser Himmel, dazu 22°C im Start- und Zielbereich und mit 284 Läufern ein neuer Teilnehmerrekord - zur 25. Auflage des Fichtelberglaufes von der Spindelfabrik in Neudorf hinauf auf das Dach Sachsens passte einfach alles!

Weiterlesen …

21.09.2011 - 17:30 Uhr - SSV Textima AH gegen SG Neukirchen/Erzg. AH 4:7 (1:3)

Zum Heimspiel hatte ich mit meinen zwei Jungs zwei kritische Beobachter am Spielfeldrand. Fazit nach dem Spiel: "Papa du warst gut!". Meiner Verneinung folgte dann ein "Naja, so mittel ...". Und selbst das war noch geschmeichelt! Nur gut das Ober-Fußballanalytiker Jens (entgegen seiner Ankündigung) nicht den Weg zur Erfenschlager "Alm" gefunden hatte.

Weiterlesen …

17.09.2011 - 10:25 Uhr - 42,195 km / 842 Hm+ / 842 Hm-

Für meinen zehnten Marathon hatte ich mir den in Eibenstock ´rausgesucht. Ein wunderschöner Landschaftsmarathon, der bestimmt noch schöner ist wenn man dafür trainiert hat. Aber ohne Training wird es auf dem zweiten Abschnitt verdammt schwer - als Quittung gab´s ein Durchreichen von Platz 6 auf Platz 18 und meine schlechteste Marathonzeit obendrauf!

Weiterlesen …

07.09.2011 - 17:45 Uhr - SV Witzschdorf AH? gegen SSV Textima AH 8:2 (2:0)

Nun wollte ich doch endlich mal die "Einladung" annehmen und bei den Freizeitfußballern vorbeischauen. Die Kabinenansprache war erstligareif, nur mit der Umsetzung auf dem Platz gab es Probleme. Als wir auf 2:3 verkürzen konnten, blieb eine weitere Aufholjagd aus, da sich Aktivposten Ronny Höfel verletzte und der Gastgeber seine "A-Jugend" auf den Platz schickte. Jetzt zeigten uns die jungen Herren unsere Grenzen auf und spielten phasenweise mit uns "Katz und Maus". Torhüter Wolfgang Behr verhinderte mit einigen guten Reflexen ein zweistelliges Ergebnis!

Weiterlesen …

04.09.2011 - 11:00 Uhr - 25 km / 510 Hm+ / 510 Hm-

Ob es wirklich sinnvoll ist eine Woche nach dem UTMB mit dem Stauseelauf "nachzuwaschen"? Eine kurze Runde um den Block (ca. 500m mit 5Hm+) am frühen Morgen nahm mir jegliche Zweifel - heute fällt meine Bestzeit (bisher 1:47h)! Doch dann kam alles anders: Strecke etwas länger als gewohnt und das Wetter (30°C? - schwül) spielte auch nicht mit. Also Zielzeit auf unter 2 Stunden korrigiert und trotzdem nicht geschafft!

Weiterlesen …