28.05. - 01.06.2025 / 527,9 km / 6.655 Hm+ / 6.655 Hm- / Radausflug

Das durch Christi Himmelfahrt und anschließendem Brückentag verlängerte Wochenende hat sich mittlerweile zur verpflichtenden fünftägigen Radpartie gemausert. Dieser künstlich aufgeblähte Männertagsausflug entspricht aber nicht der weitläufig mit Vorurteilen behafteten Herrenpartie, wo sich einzig und allein Männer oder Väter mal einen Tag Auszeit vom Alltagstrott gönnen und wieder zu den lebenswerten Dingen des Seins zurückkehren. Nein, dem dafür verantwortlichen Reiseveranstalter ist es völlig egal, welches Geschlecht sich seiner Tortur unterzieht und ihm somit die Taschen zur Begleichung seiner nächsten Schiffskreuzfahrt-Rechnung füllt. Selbst bekennende Nicht-Radfahrer sind auf seiner Tour gern gesehene Gäste.

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17.05.2025 / 6:00 Uhr / 73,9 km / 1.867 Hm+ / 1.392 Hm-

Erst Mitte Mai findet für Ute und mich seit ein paar Jahren der "scharfe Start" ins läuferische Wettkampfgeschehen statt, denn so eine "Standortbestimmung" will von langer Hand vorbereitet sein. Einen überstürzten Einstieg in den Wettbewerb gegen die Uhr und für das Protokoll schon zum Jahresbeginn zu wagen, wäre verfrüht. Am Anfang eines zufriedenstellenden Neubeginns stehen nunmal Fleiß und Schweiß. Ob diese Vorbereitung für unseren jeweils 15. Rennsteiglauf dann auch ausreicht, ist ungewiß - schließlich erfordert Thüringens Höhenweg (neben tadellos funktionierender Beinarbeit) auch mentale Stärke, wenn es ans Eingemachte (also die zu überspielenden Trainingsdefizite) geht.

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26.04.2025 / 7:25 Uhr / 218,4 km / 395 Hm+ / 395 Hm- / kein Wettkampf

Die Sonne steht nun wieder höher am Himmel und die, dadurch erzielten höheren Tagestemperaturen wecken den jugendlichen Übermut in einem. Auch wenn das Saisonkennzeichen für Zweiräder schon wieder geraume Zeit gilt, bot sich bisher noch nicht die passende Gelegenheit vom Sofa aufs Stahlroß zu wechseln. So findet der erste Körperkontakt mit der Tretmühle eben erst Ende April statt. Den Jahresauftakt in die Radel-Saison bildet somit der Zweihunderter beim Spreewaldmarathon.

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19.04.2025 / 7:58 Uhr / 42,32 km / 1.260 Hm+ / 1.260 Hm- / sowie "Unterdistanzen"

Annaberger Puzzle (VEB Plasticart Annaberg-Buchholz) mit dem alten Fichtelberg-Aussichtsturm

Landläufig wird der Fichtelberg, die höchste Erhebung Sachsens, auch als das Dach des Freistaates bezeichnet. Dies ist zwar nicht grundsätzlich falsch, jedoch ist das richtige „Dach Sachsens“ nunmal die Abdeckung des Fichtelbergturmes, welche (zusätzliche) 31 Meter über dem Gipfel thront. Dies entspricht einer Höhe von 1.246 Metern über dem Meer. Etwas höher war da nur der 1997 gesprengte Aussichtsturm, der es mit seinen 42 Metern Höhe auf 1.257 Meter „Dachhöhe“ brachte. Diese Zahlenspielerei gilt es nun beim Marathonlauf am Harthauer Pfarrhübel (virtuell) zu bewerkstelligen.

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01.01.2025 / 10:40 Uhr / 400-m-Bahn / 60 min. / kein Wettkampf

Die Vorzeichen für einen sportlich ambitionierten Start ins Jahr 2025 stehen denkbar schlecht - die Lunge krächzt vom vielen Feinstaub der Silvesterböllerei und der minimale Alkoholgehalt im Blut rechtfertigt einen "Katerlauf" nicht annähernd. Doch irgendwie ist das Neujahrs-Rundendrehen in der Frankenberger Jahn-Kampfbahn Tradition und kann deshalb nicht ausfallen. Wenn schon läuferisch nichts geht, will ich mich wenigstens (nach einem "Durchläufer" bei der vorangegangenen Veranstaltung) mal wieder in die Liste der Tombolagewinner eintragen.

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26.12.2024 / 9:40 Uhr / 11 km / 150 Hm+ / 150 Hm- / Gruppenlauf
31.12.2024 / 9:05 Uhr / 13 km / 230 Hm+ / 230 Hm- / Gruppenlauf

Zwei Pflichtveranstaltungen hält das alte Jahr noch bereit: den traditionellen Fettverbrennungslauf und den sportlichen Jahresabschluß - beides unter Federführung des Burgstädter Laufvereins.

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24.12.2024 / 7:30 Uhr / 42,195 km / 110 Hm + / 110 Hm- / + versch. Unterdistanzen

Endlich! Der Chemnitzer Stadtpark hat seine Bestimmung wiedererlangt und öffnet pünktlich zum 24. Dezember seine Pforten für die Heiligabendläufer. Nach drei "behördlich regulierten" Alternativveranstaltungen im "versteckten" hinteren Teil der langgezogenen Parkanlage und der hochwasserbedingten Absage im Vorjahr gibt es fünf Jahre nach dem letzten gemeinsamen Kreiseln um den Stadtparkteich wieder eine Rundenhatz in (nahezu) gewohnter Umgebung. 

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08.12.2024 / 9:29 Uhr / 42,795 km / 95 Hm+ / 105 Hm- / kein Wettkampf

Während in der Antike der "Marathon" Berufsläufern vorbehalten war, indem diese den Postverkehr mit dem Überbringen von Depeschen etablierten, ist heutzutage jedermann berechtigt, sich dieser Herausforderung zu stellen. Während jener Pheidippides (als der "Erfinder" des Marathonlaufes) von Marathon nach Athen hetzte, um die Siegbotschaft seiner Landsleute über die Perser zu verbreiten, kann man z.B. in der Gegenwart völlig entspannt von Königstein nach Dresden traben, um sich dort einem gemütlichen Ausklang des 2. Advents (bei Stollen, Glühwein und Weihnachtsgebäck) hinzugeben. So gegensätzlich kann "Marathon" sein - von der Notwendigkeit zur Spaßveranstaltung. 

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09.11.2024 / 10 Uhr / 42,195 km / 188 Hm+ / 188 Hm- (Gruppenlauf)

 BM = Bornaer Marathon, Bestzeiten-Marathon, Bier-Marathon oder gar "Baumfällung Müller"?

Mächtige hölzerne Walzen eines vor langer Zeit gefällten Baumes zieren irgendwo im letzten Drittel des Bornaer Marathons den Wegesrand. Sie sind mit dem Kürzel "BM" versehen, welches allerhand Interpretationsspielraum bietet, der jedoch im näheren Umfeld der Marathonveranstaltung zu verorten scheint. Skeptiker vermuten im Werdegang dieses Baumes sofort den symbolischen Niedergang dieser gruppengeführten Laufveranstaltung, welche mit sinkenden Teilnehmerzahlen zu kämpfen hat. Vor ein paar Jahren war einer der auf 60 limitierten Startplätze quasi nur "unter der Hand" mit dem DDR-Vitamin B (Beziehung) zu ergattern. Zur diesjährigen Veranstaltung blieb hingegen knapp die Hälfte der Startnummern unvergeben. Droht demzufolge (bei weiter abflauendem Interesse) das Aus der herbstlichen Kultveranstaltung? 

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12.10.2024 / 9:45 Uhr / 30 km / 260 Hm+ / 260 Hm- / Genußlauf

Das zunehmende Alter zwingt einen immer mehr dazu, sich u.a. mit der Einnahme von Milchprodukten und deren erhöhtem Eiweiß-, Kalzium- und Vitamin-D-Gehalt gegen den altersbedingten Verlust von Muskelmasse und Knochenstärke zu stemmen. Da muß stellenweise auch improvisiert und sich der altersgerechte Ernährungsplan abenteuerlich zurechtgedichtet werden. Eine alte deutsche Redewendung, welche den Wein als die "Milch der Alten" tituliert, kommt dabei gerade recht. Sie untermauert die These von der Notwendigkeit des (ausufernden) Weinkonsums - demnach gehört der Elbtal-Weinlauf mit seinem (für Sportveranstaltungen) recht ungewöhnlichen Speiseplan zur empfohlenen Seniorengymnastik, bei der Armbeuge- und Beinbewegungen gleichermaßen stark beansprucht werden. 

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